最近，李阿姨添了个毛病，经常半夜手麻醒，有时候早上起来双手麻胀，胳膊还疼。更严重的是，白天干活也会出现手麻疼，尤其是左手大拇指。这可急坏了李阿姨，什么都干不了，这不成“残废”了吗？这又麻又疼，难道是颈椎病犯了吗？

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■手又麻又疼

未必是睡觉压的

李阿姨赶紧上医院检查。医生检查后表示，李阿姨得的是腕管综合征，这是周围神经病中最常见的疾病之一。商丘市第六人民医院骨科主任张千奇说，手腕正中部有个结构叫“腕管”，它的底面和侧面都是骨质，上面覆盖腕横韧带，形成一个管状结构，里面有9条肌腱和一条正中神经。这些结构里神经最娇嫩，受压缺血就会造成损伤。手腕只有在伸直的时候，腕管内的压力才最小。长期手腕反复活动，造成腕横韧带肥厚，管腔变小，压力增大，神经长时间受压缺血得不到恢复，就容易出现手麻痛的表现。

■勤快惹的祸

这些人群最易中招

由于长期手腕反复活动的原因，厨师、环卫工人等都比较容易被腕管综合征盯上。此外，糖尿病、甲状腺功能异常、类风湿性关节炎等内科疾病的患者也容易患腕管综合征。孕妇在怀孕后期，肥胖水肿，腕管综合征也会高发。

同时，和面、切菜、洗衣服、擦地等这些日常活动，都是加重腕管损害的因素。李阿姨平时干家务活比较多，还给女儿看孩子，天天洗洗涮涮，加重此病。

不过问题来了，半夜里不干活，怎么会手麻呢？张千奇说，夜间麻醒或晨起手麻胀，是腕管综合征的典型表现，可能因为睡着的时候会弯着手腕，时间一长，原本已经狭小的管腔压力增大，就会出现麻木。严重者白天也会手麻，以大拇指、食指、中指、无名指靠近大拇指一侧半个手指为主，情况加重还会出现手指无力，尤其是大拇指无力，或大拇指侧手掌肌肉萎缩。

■腕管综合征

该如何规范治疗

腕管综合征分为非手术治疗和手术治疗，应该先检查，评价病变严重程度再作决定。一般来说，先要限制手腕弯曲活动，可以戴手掌侧有支架的护腕，尤其是常在夜间麻醒和清晨手麻的患者，睡觉前戴上护腕，可以改善手麻症状。

另外，还要给予促进神经修复和改善微血管循环治疗。如果病情严重，尤其是损害运动神经，一般还要手术减压治疗。疼痛明显的患者还可以在腕管内局部注射药物缓解症状。

张千奇还提醒，如果半夜或者晨起后手麻，不要简单地认为是睡觉压的，或者当成颈椎病，别忽略了还有患上腕管综合征的可能，一定要及时到医院检查治疗，别错过了最佳的治疗时机。